Blog | Biuro turystyczne TUI
  • Podróże
    • Afryka
      • Egipt
      • Kenia
      • Maroko
      • Mauritius
      • Tunezja
        • Djerba
      • Wyspy Zielonego Przylądka
      • Zanzibar
    • Ameryka Północna
      • Dominikana
        • Punta Cana
        • Puerto Plata
      • Jamajka
      • Kuba
      • Kostaryka
      • Meksyk
      • Stany Zjednoczone
    • Azja
      • Indonezja
        • Bali
      • Malediwy
      • Sri Lanka
      • Singapur
      • Tajlandia
        • Bangkok
        • Wyspa Phuket
      • Zjednoczone Emiraty Arabskie
        • Dubaj
        • Ras Al Khaimah
    • Europa
      • Albania
      • Bułgaria
      • Chorwacja
      • Cypr
        • Pafos
      • Czarnogóra
      • Grecja
        • Korfu
        • Kreta
        • Peloponez
        • Kos
        • Lesbos
        • Rodos
        • Samos
        • Zakynthos
      • Hiszpania
        • Costa Cálida
        • Costa de la Luz
        • Costa del Sol
        • Formentera
        • Ibiza
        • Majorka
        • Minorka
      • Malta
      • Niemcy
      • Portugalia
        • Algarve
        • Madera
        • Lizbona
      • Turcja
        • Riwiera Turecka
        • Turcja Egejska
      • Wyspy Kanaryjskie
        • Lanzarote
        • Fuerteventura
        • La Gomera
        • Gran Canaria
        • Teneryfa
      • Włochy
        • Rzym
        • Sycylia
  • Porady
  • Wakacje
    • Last Minute
    • All Inclusive
    • Turcja Last Minute
    • Egipt Last Minute
    • Madera
    • Cypr
    • Teneryfa
    • Majorka
  • Narty
  • City Break
EuropaHiszpaniaPodróże

Co zjeść w Hiszpanii? Top 5 potraw, z których słynie kuchnia hiszpańska

przez Cezary Kawecki 06/08/2024
przez Cezary Kawecki 06/08/2024
7,7K

Spis treści

  • Paella
  • Tortilla española
  • Gazpacho
  • Jamón ibérico
  • Patatas bravas

Kuchnia hiszpańska jest niezwykłym połączeniem różnorodnych smaków, aromatów i składników. W zależności od regionu kraju, można w nim znaleźć zróżnicowany wybór potraw, których podstawą są zarówno świeże owoce morza i warzywa, jak również mięsa. Jakie są najpopularniejsze dania kuchni hiszpańskiej? Które z nich zdecydowanie warto spróbować?

Sprawdź oferty Last Minute w TUI

Paella

Paella to jedno z najbardziej popularnych i znanych dań kuchni hiszpańskiej, które ma swoje korzenie w regionie Walencji. Przygotowywana jest na bazie ryżu i stanowi symbol hiszpańskiej kuchni, zyskując popularność na całym świecie. Tradycyjna wersja tego dania zawiera kurczaka, królika, fasolę oraz szafran, który nadaje charakterystyczny żółty kolor i niepowtarzalny smak. Wiele regionów Hiszpanii stworzyło swoje wersje paelli, dodając różnorodne składniki.

Kuchnia hiszpańska charakteryzuje się wykorzystaniem świeżych składników, a paella jest tego doskonałym przykładem. Wersje na bazie owoców morza (paella de marisco), są szczególnie cenione w nadmorskich rejonach. Krewetki, małże, kalmary i langustynki są często podstawą tej wersji potrawy, tworząc charakterystyczne połączenie smaków. Istotnym elementem paelli jest oczywiście oliwa z oliwek, która jest podstawą kuchni hiszpańskiej i nadaje potrawie głębi i aromatu​.

Przygotowanie paelli, również w wersji z owocami morza wymaga umiejętności i czasu, przez co Hiszpanie często serwują ją w ramach specjalnych okazji i rodzinnych spotkań. Tradycyjnie potrawa ta jest gotowana na otwartym ogniu w szerokiej, płaskiej patelni, zwanej paellera. Każdy region ma swoje sekrety i techniki, które dodają wyjątkowego charakteru temu daniu. Bez względu na wariant, paella zawsze łączy w sobie prostotę i wyrafinowanie kuchni hiszpańskiej, co czyni ją jednym z najpopularniejszych dań kuchni hiszpańskiej​.

Kuchnia hiszpańska - paella

Tortilla española

To kolejne klasyczne danie kuchni hiszpańskiej, które stało się synonimem hiszpańskich przekąsek. Prawdziwa tortilla składa się z prostych składników – przyrządzana jest z dodatkiem ziemniaków, cebuli i jajek, które są smażone na głębokim oleju. Hiszpanie cenią sobie prostotę tego dania, a jednocześnie jego niezwykły smak i sytość. Tortilla de patatas (bo tak też się ją nazywa) jest nieodłącznym elementem hiszpańskich tapas i jest serwowana w barach i restauracjach na terenie całego kraju.

Podczas przygotowania tortilli, ziemniaki są najpierw smażone na złoty kolor, a następnie mieszane z ubitymi jajkami i cebulą. Całość jest następnie smażona na patelni, aż tortilla stanie się złocista i jędrna na zewnątrz, ale miękka i soczysta w środku. Hiszpania słynie z tego dania, które można znaleźć w różnych wersjach, w zależności od regionu. Niektórzy dodają do niej paprykę, chorizo czy nawet szparagi.

Tortilla española jest często podawana jako przekąska na zimno lub na ciepło i może być serwowana jako główny posiłek z dodatkiem sałatki, chleba i oliwek. Jest to danie, które można łatwo dostosować do różnych smaków i preferencji, natomiast pożywność i prostota wykonania powodują, że jest również popularnym wyborem na śniadanie.

Gazpacho

Gazpacho to orzeźwiająca, serwowana na zimno zupa z surowych warzyw. Pochodzi z Andaluzji i jest jednym z najważniejszych dań kuchni hiszpańskiej, szczególnie często i chętnie spożywana latem. Kluczowymi składnikami są dojrzałe pomidory, ogórki, cebula i czosnek, które wraz z czerwoną papryką są miksowane na gładką masę z dodatkiem oliwy z oliwek, octu winnego i przypraw.

Gazpacho jest doskonałym przykładem, jak hiszpańska kuchnia wykorzystuje świeże, sezonowe warzywa do tworzenia smacznych i zdrowych potraw. Wiele osób dodaje do zupy kawałki chleba, a często serwowana jest także z dodatkami, takimi jak kostki lodu, drobno pokrojone warzywa i grzanki. Gazpacho jest również doceniane z powodu swoich wartości odżywczych – witaminy i antyoksydanty sprawiają, że jest to nie tylko smaczna, ale i zdrowa potrawa​.

Podczas podróży po Hiszpanii, gazpacho można znaleźć w menu większości restauracji, szczególnie w regionach południowych. Jest to danie, które można łatwo przygotować w domu, a jego prostota sprawia, że jest popularne również w kuchniach na całym świecie.

Kuchnia hiszpańska - zupa

Jamón ibérico

Co prawda nie jest to ,,pełnoprawne” danie, ale zdecydowanie warto umieścić je na liście kultowych hiszpańskich smaków. Jest to luksusowa szynka, będąca jednym z najcenniejszych produktów kuchni hiszpańskiej. Produkowana jest z czarnych świń iberyjskich, które są karmione żołędziami, dzięki czemu szynka ma niepowtarzalny smak i teksturę. Proces jej suszenia trwa wiele miesięcy, co pozwala na zyskanie bogatego, intensywnego smaku.

Szynka jest zazwyczaj podawana w cienkich plasterkach, które są niemal przezroczyste, a serwuje się ją jako przekąska z chlebem, oliwkami i serem. Jest to również popularny składnik tapas – jego intensywny smak doskonale komponuje się z innymi hiszpańskimi przysmakami. Hiszpania słynie z tej szynki, która jest uważana za prawdziwy rarytas w świecie kulinarnym​.

Jamón ibérico jest często serwowana podczas specjalnych okazji i uroczystości, a także jest popularnym wyborem na prezent. Wiele regionów produkuje swoją wersję tej szynki, wykorzystując różne techniki i receptury.

Patatas bravas

Jedno z najbardziej znanych dań generalnie na półwyspie Iberyjskim jest tapas, które można znaleźć w barach i restauracjach na terenie całej Hiszpanii. Jest to proste, ale smaczne danie składające się z kawałków ziemniaków smażonych na głębokim oleju, podawanych z pikantnym sosem pomidorowym lub aioli. Są idealną przekąską na wieczorne spotkania z przyjaciółmi, a ich smak jest uwielbiany zarówno przez mieszkańców, jak i turystów​.

Patatas bravas to doskonały przykład tego, że kuchnia hiszpańska charakteryzuje się wykorzystaniem prostych, ale wysokiej jakości składników. Ziemniaki są krojone na kawałki, smażone na złoty kolor, a następnie polewane sosem, który dodaje potrawie wyrazistości i aromatu. Sos jest zazwyczaj przygotowywany na bazie pomidorów, papryki i różnych przypraw, które nadają mu pikantnego i intensywnego smaku.

To także doskonały przykład hiszpańskiego stylu jedzenia – dania są często dzielone między przyjaciół i rodzinę w formie tapas. Potrawę tę można łatwo znaleźć w menu większości hiszpańskich barów, w których serwowana jest jako część zestawu tapas, obok innych klasycznych przekąsek, takich jak chorizo, oliwki, czy gambas al ajillo. Patatas Bravas są idealne jako dodatek do zimnego piwa lub wina.

Kuchnia hiszpańska - ziemniaki

ciekawostkigdzie na wakacjeprzewodnik
Udostępnij FacebookTwitterLinkedin
Cezary Kawecki

O pisaniu tekstów i podróżach mógłbym... napisać wiele. :) Sympatyk bałkańskiej i włoskiej kultury i kuchni, eksplorator, miłośnik przemieszczania się w dowolnym kierunku. Z zamiłowania pasjonat sportu.

POLECANE WPISY:

Rodzinne wakacje w Albanii – 7 miejsc, które...

30/06/2025

Pamiątki z Egiptu – co warto przywieźć z...

27/06/2025

Symbole Grecji – co warto przywieźć z wakacji...

25/06/2025

Start sezonu Lato 2026 First Minute®!

30/05/2025

Dzień Matki 2025. Gdzie zabrać mamę na wakacje?

15/05/2025

Antalya, Side, Alanya – które miasto Riwiery Tureckiej...

13/05/2025

Budapeszt z dziećmi – odkryj najciekawsze atrakcje!

05/05/2025

Albania Wybrzeże Jońskie – atrakcje i najpiękniejsze plaże

05/05/2025

Gdzie lepiej na wakacje? Teneryfa czy Fuerteventura?

03/04/2025

Południe Włoch – rajskie plaże, urokliwe miasteczka i...

02/04/2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Tiktok
  • Youtube

Prezentowane na stronie tui.pl/blog ogłoszenia, reklamy, cenniki i informacje nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego.

@2025 - Copyright Biuro podróży TUI


Powrót do góry
Blog | Biuro turystyczne TUI
  • Podróże
    • Afryka
      • Egipt
      • Kenia
      • Maroko
      • Mauritius
      • Tunezja
        • Djerba
      • Wyspy Zielonego Przylądka
      • Zanzibar
    • Ameryka Północna
      • Dominikana
        • Punta Cana
        • Puerto Plata
      • Jamajka
      • Kuba
      • Kostaryka
      • Meksyk
      • Stany Zjednoczone
    • Azja
      • Indonezja
        • Bali
      • Malediwy
      • Sri Lanka
      • Singapur
      • Tajlandia
        • Bangkok
        • Wyspa Phuket
      • Zjednoczone Emiraty Arabskie
        • Dubaj
        • Ras Al Khaimah
    • Europa
      • Albania
      • Bułgaria
      • Chorwacja
      • Cypr
        • Pafos
      • Czarnogóra
      • Grecja
        • Korfu
        • Kreta
        • Peloponez
        • Kos
        • Lesbos
        • Rodos
        • Samos
        • Zakynthos
      • Hiszpania
        • Costa Cálida
        • Costa de la Luz
        • Costa del Sol
        • Formentera
        • Ibiza
        • Majorka
        • Minorka
      • Malta
      • Niemcy
      • Portugalia
        • Algarve
        • Madera
        • Lizbona
      • Turcja
        • Riwiera Turecka
        • Turcja Egejska
      • Wyspy Kanaryjskie
        • Lanzarote
        • Fuerteventura
        • La Gomera
        • Gran Canaria
        • Teneryfa
      • Włochy
        • Rzym
        • Sycylia
  • Porady
  • Wakacje
    • Last Minute
    • All Inclusive
    • Turcja Last Minute
    • Egipt Last Minute
    • Madera
    • Cypr
    • Teneryfa
    • Majorka
  • Narty
  • City Break